Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eines der in Deutschland anerkannten psychotherapeutischen Richtlinienverfahren. Sie befasst sich mit dem Denken, Fühlen und Verhalten und deren Einfluss auf den Umgang mit aktuellen Belastungen.
Insbesondere als Frau kann es zuweilen belastend sein, dass Sie versuchen, vielfältigen Anforderungen gerecht zu werden. Erschöpfung, Selbstzweifel oder ständiger Druck der sich wie eine beständige innere Unruhe anfühlt, kann die Folge sein.
Sie wünschen sich wieder mehr Klarheit und Stabilität? Sie finden bei mir eine Ansprechpartnerin, die Sie dabei unterstützt, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Psychoonkologie
Psychoonkologie bedeutet für mich, Menschen mit einer Krebserkrankung in einer besonders herausfordernden Lebensphase achtsam zu begleiten und emotional zu stärken.
Es kann um Therapieziele wie Akzeptanz und Bedeutungsfindung gehen, aber auch darum, mit begleitenden psychischen Belastungen wie Ängsten oder Hilflosigkeit besser zurechtzukommen.
Die Lebensqualität in dieser Zeit zu erhalten oder zu verbessern ist ein wichtiges Anliegen der Psychoonkologie, und wir können uns gemeinsam auf die Suche nach den für Sie passenden Wegen dafür machen - in Ihrem Tempo und mit Blick auf das, was Ihnen Kraft gibt.
Haben Sie Fragen?
Hier finden Sie erste Antworten. Wenn etwas unklar bleibt, zögern Sie nicht, persönlich nachzufragen.
